I min plånbok ligger en liten bönbok. Den ligger där, eftersom jag mycket sällan går någonstans utan plånboken, alltså är jag mycket sällan någonstans där jag inte har tillgång till bön. Visst kan man, som redan nämnts, be utan skrivna ord, till och med be utan några som helst ord, men som jag sagt mer än en gång kan det ibland vara skönt att ha tillgång till färdiga formuleringar att vila i. Den lilla bönboken rymmer såväl morgon– som aftonböner, bön vid sjukdom, välsignelse av föremål, bön innan gudstjänsten, ja böner för många av de tillfällen man kan tänkas hamna i. Men mest använd av alla böner är nog ”när det är stressigt”, och den fyller verkligen sin funktion som färdigskriven bön, för aldrig är man väl så illa formulerad som när man har bråttom! I många långa köer, när dagen varit lång och en sväng i mataffären absolut nödvändig innan man äntligen får åka hem och vila, eller när man trots alla goda föresatser står där några dagar innan jul och skall handla de sista presenterna, har den varit till god hjälp för att lugna ner. Alla hamnar vi nog i lägen då det är alltför stressigt, därför tänkte jag dela med mig av den bönen idag, med förhoppning att du ändå skall behöva använda den så sällan som möjligt:

Herre, nu snurrar det alldeles för fort.

Kroppen är spänd och jag tycker att jag inte räcker till.

Hjälp mig att bli stilla och liksom träden rota mig i din goda jord för att kunna stå stadigt.

Hjälp mig att skilja viktigt från oviktigt.

Flytta mitt fokus från alla måsten till ditt kärleksfulla ansikte.

Bara under den blicken kan jag vara ditt redskap. Amen.

En fridfull, välsignad dag önskar jag dig!